Een ontsteking is een reactie van het lichaam op een beschadiging of een indringer zoals een virus of bacterie. Het lichaam stuurt dan afweerstoffen en afweercellen naar het getroffen gebied om de infectie terug te dringen. Hierdoor treedt vaak zwelling, pijn en/of koorts op, en de infectie wordt teruggedrongen.
Niet iedere ontsteking is zo hevig dat het lichaam direct alle beschikbare afweermiddelen inzet. Ontstekingen kunnen ook sluimerend aanwezig zijn waardoor ze veel lastiger vast te stellen zijn en hierdoor lange tijd onopgemerkt blijven. Deze chronische ontstekingen worden laaggradige ontstekingen genoemd.
Wat zijn laaggradige ontstekingen?
Een acute ontsteking kan door ons lichaam worden geheeld. Een laaggradige ontsteking geeft geen overduidelijke ontstekingssignalen zoals zwelling, pijn, koorts. Dit wil echter niet zeggen dat ons immuunsysteem er niets mee doet. Eigenlijk is er bij een laaggradige chronische ontsteking juist een altijd actief immuunsysteem aanwezig. Maar omdat de ontsteking zwak is, is de reactie van het immuunsysteem ook zwak. Deze chronische ontstekingsactiviteit van ons lichaam is niet helend maar eerder destructief voor ons lichaam.
Er gaan zich allerlei processen in het lichaam afspelen die niet gewenst zijn. Ons immuunsysteem gaat zich een controlerende rol toe eigenen waardoor het andere systemen op een lager pitje gaat zetten. Dit wordt vooral gedaan zodat er energie beschikbaar komt voor het immuunsysteem dat dag en nacht actief is.
Hoe herken je een laaggradige ontsteking?
Een laaggradige ontsteking is via een bloedonderzoek niet duidelijk vast te stellen. Wel kan bij een bloedonderzoek de CRP-waarde net iets verhoogd zijn. In het lichaam gebeurt er echter van alles waar men geen weet van heeft. Hormonale systemen gaan anders werken, zo ontstaat er cortisolresistentie en andere hormonale storingen, zoals een trager werkende schildklier en/of insulineresistentie. Klachten beginnen dus heel sluimerend, vaak met vermoeidheid, wat aankomen in gewicht en moeilijk kunnen afvallen.
Oorzaak van een laaggradige ontsteking
Een oorzaak van een laaggradige ontsteking ligt vaak bij stress en/of verkeerde voeding. Als gevolg hiervan ontstaat meestal een leaky gut waardoor stoffen ongewenst vanuit de darm, en andere slijmvliezen zoals de mond, het lichaam inkomen met het gevolg dat het immuunsysteem hier op reageert.